Suttit snett vid hemmakontoret? Dags att besöka en fysioterapeut i Köping!

Vem hade kunnat ana att begreppet ”hemmakontor” skulle slå igenom på bred front i börja på 20-talet? Kanske var det på tiden med tanke på att det nästan gått ett kvarts sekel sedan internet slog igenom.

Visst, utbyggnaden av kommunikationsprogram och liknande har gått i rasande takt under den senaste tiden för att möta upp detta, men det var ändå underligt att genomslaget inte har skett tidigare.

Den nya tidens arbetsplats

I grund och botten handlar det kanske om människans ovilja att släppa taget om det som känns tryggt – även när det finns nya saker som har helt klara fördelar mot det gamla.

Det brukar vara först när man inte har något val som det börjar hända grejer.

Nu lever vi dock i hemmakontorets tidevarv och frågan är om vi någonsin kommer att gå tillbaka till hur vi hade det tidigare? I varje fall inte fullt ut. Kanske ser vi en framtid med en ökad grad av flexibilitet och möjlighet att i varje fall delar av arbetsveckan kunna sitta hemma.

Nackdelen är förstås om man inte ser till att optimera hemmakontoret så att det är ergonomiskt. Sitter man vid köksbordet är risken stor att man också sitter och arbetar på ett sätt som inte är anpassat för effektivt arbete.
En för låg stor och för högt bord gör att kroppen hamnar i en konstig ställning som det till slut kan krävas en fysioterapeut i Köping för att råda bot på.

Nej, det gäller att ha rätt verktyg för rätt syssla. Skaffa ett ordentligt skrivbord och en ordentlig kontorsstol så att du hamnar i rätt höjd.

Är det så att du faktiskt besöker den där fysioterapeuten kan du alltid passa på att få lite tips kring mobilitetsövningar som håller igång kroppen vid datorn. Det gäller trots allt att få blodet att flöda och musklerna att jobba mellan varven.